GrowUp — Level Up Your Life

💪 Fit Therapy

×1.00 сейчас

Серия тренировок

дней подряд

×1.00

До ×2 — 50 дней

×1.00×2.00 на день 50

⚡ Подготовка к тренировке

Сейчас откроется ваша следующая
тренировка Fit Therapy

—

🔴 Тренировка идёт · Не закрывайте приложение

40:00

до завершения

Тренировку нельзя завершить раньше 40 минут

▶

Открыть видео

cloud.mail.ru · нажми для просмотра

→

—

📋 Программа тренировок

🚀 Запуск

Сделай запуск продукта

Проведи запуск своего продукта, курса или сервиса. За рекордный по выручке запуск — двойной бонус!

+1 500 XP

🏆 Рекорд +1 500 XP

⚔️ Побочные квесты

🫙

Сухое голодание

1 полный день без еды и воды

🥗

Голодание

1 день без еды (вода — можно)

🚫🍭

Без сахара · серия 0 дней

×1.00 · до ×2.00 на 100-й день

👟 Шаги (Apple Health)

— шагов

❤️

Подключи Apple Health

Получай XP автоматически каждый день

Начисление XP за шаги

1 000 шагов

+2 XP

5 000 шагов

+10 XP

10 000 шагов

+20 XP

20 000+ шагов

+50 XP (макс)

Как подключить — 3 шага

1

Получи свой токен

Нажми кнопку ниже — сгенерируем персональный код для твоего устройства

2

Настрой автоматизацию в Shortcuts

Открой Быстрые команды на iPhone и выполни шаги:

Быстрые команды → Автоматизация → «+» → Личная автоматизация

Выбери «Время суток» → поставь 23:00, повтор: ежедневно

Добавить действие → Здоровье → «Найти образцы здоровья»

Тип: Количество шагов, Сортировка: Дата (новые), Лимит: 1

Добавить действие → «Получить содержимое URL»

URL: https://cryptogrowup.ru/api/steps
Метод: POST, Тело: JSON

Добавь три поля JSON:
token = твой токен из шага 1
steps = перетащи «Образцы здоровья»
date = добавь действие «Дата» → формат ГГГГ-ММ-ДД

Нажми «Готово» → выключи «Спрашивать перед запуском»

3

Проверь подключение

Запусти автоматизацию вручную и нажми кнопку ниже